Il fenomeno delle vacanze in bicicletta sta prendendo piede in tutto il mondo e la sua organizzazione richiede una serie di passaggi; innanzitutto, va pianificato abbastanza dettagliatamente il tragitto che si vuole percorrere, si deve avere un’idea di dove andare perché, partire a zonzo, anche se molto avventuroso, potrebbe celare insidie non da poco. Nel scegliere il percorso, bisognerà decidere come spostarsi per raggiungere la meta desiderata perché è possibile partire direttamente da casa in sella alla bicicletta o dirigersi verso una meta e da lì, spostarsi con biciclette prese a noleggio. Facciamo un esempio?
Blog dedicato al benessere, alla natura, alla salute, ed ai rimedi naturali.
martedì 26 aprile 2016
Organizzare le proprie vacanze in bicicletta
Il fenomeno delle vacanze in bicicletta sta prendendo piede in tutto il mondo e la sua organizzazione richiede una serie di passaggi; innanzitutto, va pianificato abbastanza dettagliatamente il tragitto che si vuole percorrere, si deve avere un’idea di dove andare perché, partire a zonzo, anche se molto avventuroso, potrebbe celare insidie non da poco. Nel scegliere il percorso, bisognerà decidere come spostarsi per raggiungere la meta desiderata perché è possibile partire direttamente da casa in sella alla bicicletta o dirigersi verso una meta e da lì, spostarsi con biciclette prese a noleggio. Facciamo un esempio?
domenica 27 marzo 2016
Ialutec RED, l’integratore naturale antiaging contro l’invecchiamento di Eye Pharma
Ialutec RED è il nuovo integratore naturale di Eye Pharma che ha alle spalle una decennale esperienza nel settore oftalmico e nello sviluppo di nuove formule innovative di farmaci, nutraceutici naturali e dispositivi medici.
Ialutec RED è a base di acido ialuronico e di Red Orange Complex, un elemento naturale estratto dalle arance rosse di Sicilia, un puro concentrato di flavonoidi e antocianine, dal grande potere antiossidante.
L’ innovativo integratore alimentare, somministrato per via orale, raggiunge gli strati profondi di tutto l’organismo, compresi pelle e occhi; un metodo antiaging efficace per un ringiovanimento totale dell’organismo e cutaneo.
giovedì 3 marzo 2016
#MissioneCorpoPositivo per piacersi e per piacere
Nestlè Fitness |
Nestlé Fitness mi ha segnalato il progetto #MissioneCorpoPositivo; trovo questa iniziativa molto interessante perché fornisce tanti consigli utili per Mangiare Positivo, Vivere Positivo e Pensare Positivo !
Un aiuto utile per contrastare il difficile rapporto che molte persone hanno con il proprio corpo e le diete.
venerdì 26 febbraio 2016
Non toglietemi la farina bianca. A me fa benissimo !
Apprezzo molto gli alimenti a base di farina bianca o doppio zero come anche quelli derivanti da farina integrale o cereali vari, ma la mia preferenza (come gusto, preparazione delle pietanze e consistenza) va alle prima, che utilizzo in abbondanza, ragione per cui spezzo la mia lancia a favore delle farine bianche.
Questo blog tratta di tematiche relative alla natura, l’ambiente, la salute ed il benessere ed anche prodotti naturali e bio, ma sempre senza fanatismi.
In questo ultimo periodo ho letto molti attacchi contro l'uso di farina bianca; sono rimasta perplessa e poco convinta dalle argomentazioni utilizzate per demonizzare questo alimento.
La prima cosa in assoluto che non mi vede d'accordo è che la farina bianca faccia male alla salute. A queste farine si imputano danni alla salute come il diabete, la celiachia, il tumore, di tutto e di più .
A casa mia mangiamo prodotti a base di farine bianca da almeno 50-60 anni. Stiamo tutti bene, anche i membri molto anziani.
La nostra alimentazione è piuttosto bilanciata, frutta e verdura, carne e pesce; non ci nutriamo al 100% di sola farina bianca ma da questa traiamo la fonte principale dei carboidrati necessari; ogni tanto ci sbilanciamo con qualche dolce di troppo , per fortuna ! :-)
Così non voglio annoiare nessuno con le virtù della farina bianca contro quelle integrali, o di farro, o macinate all’antica, ma ci tengo a segnalare un ottimo sito di informazione INFOFARINE.IT nato proprio per fare chiarezza sulle farine e le loro proprietà e sbugiardare un po' le tante bufale che da tempo circolano in rete .
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